Menciptakan ruang kerja ergonomis untuk punggung yang sehat dan produktif
Desain ruang kerja memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama punggung. Ruangan yang tertata…
Tips menjaga tulang punggung tetap sehat di tengah rutinitas kerja
Bekerja di depan komputer sepanjang hari dapat membuat tubuh cepat lelah dan menyebabkan ketegangan pada…
Menerapkan ergonomi yang tepat untuk kenyamanan bekerja dan kesehatan punggung
Bekerja di meja selama berjam-jam bisa memberikan tekanan besar pada tulang punggung jika posisi tubuh…