Menerapkan ergonomi yang tepat untuk kenyamanan bekerja dan kesehatan punggung
Bekerja di meja selama berjam-jam bisa memberikan tekanan besar pada tulang punggung jika posisi tubuh…
Kategori: Prinsip ergonomi dalam pengaturan tempat kerja
Menjelaskan bagaimana menerapkan prinsip ergonomi agar postur tubuh tetap nyaman dan sehat saat bekerja. Kategori ini berisi panduan praktis tentang posisi duduk, tinggi meja dan kursi, serta jarak pandang layar komputer untuk mencegah nyeri punggung dan leher.